Спорт для нее – норма жизни

В национальный проект «Демография» включены 5 федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей»; «Содействие занятости женщин – создание условий дошкольного образования для детей в возрасте до трех лет»; «Старшее поколение»; «Укрепление общественного здоровья»; «Спорт – норма жизни».

Можно сказать, что Валентина Рудакова из города Ядрина воплощает в жизнь целых 3 проекта: будучи на заслуженном отдыхе, занимаясь спортом, укрепляет свое здоровье.

rudakova

«Родом я из деревни Верхние Ачаки, – рассказывает Валентина Михайловна. – Долгие годы жила и работала в Нижнем Новгороде. Работа, семья – не было времени уделять внимание своему здоровью.

3 года назад переехали в Ядрин. И с тех пор хожу в ФСК «Присурье» за здоровьем – в тренажерный зал и на плавание в бассейн. Не могу нарадоваться, что физкультурно-спортивный комплекс находится в двух шагах от дома. И цена для нас, пенсионеров, для посещения ФСК была символическая.

А в этом году, благодаря указу Главы Чувашии Олега Николаева о дополнительных мерах по привлечению пожилых людей к активному спортивному образу жизни, мы 4 раза в неделю можем посещать физкультурно-спортивный комплекс бесплатно. Огромное спасибо ему за заботу о нас. А администрация спорткомплекса всегда нам предоставляет возможность заниматься в свободные часы».

Валентина Михайловна – активная участница районных соревнований среди людей пожилого возраста, где выигрывает призовые места по плаванию. И по ее словам, с тех пор как она начала заниматься спортом, посещать бассейн, она похудела (сбросила 5 кг), у нее выпрямилась осанка, появилась легкость в теле, и она реже стала болеть.

Она призывает всех, у кого проблемы со здоровьем, избыточная масса тела, болят суставы, заниматься спортом и забыть про возрастные заболевания, жить активно и долго.

Е. Казакова

Добавить комментарий

Баннер

Реклама

Здесь могла быть Ваша реклама.

Подробности по телефону: 8 (83547) 22-3-04

 

Рекламодателям

Архив материалов

2021
Март
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Поиск

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

narkomaniya 1579766501

Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Последние комментарии

< >