Первый раз медики рекомендуют купаться в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20 - 23 градуса тепла, воды - 17 - 19 градусов. Лучшим временем суток для купания считается промежуток с 8 до 10 часов утра и с 17 до 19 часов вечера.

Никогда не плавайте наедине, в особенности, если вы не уверены в своих силах.

Не прыгайте с обрывистых берегов и импровизированных вышек (горки, дерева).

Внимательно следите за детьми: их поведение в воде непредсказуемо. Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. Не рекомендуется входить в воду разгорячённым. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь.

Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами - в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание.

Воздерживайтесь от заплывов дольше 20 минут: переохлаждение - главная причина трагических случаев. Не следует заплывать за ограничительные знаки, так как они обозначают акваторию с проверенным дном, определенной глубиной и отсутствием водоворотов.