Для юных ядринцев, принявших участие в Дне здорового образа жизни, проведенного в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в ФСК «Присурье» профессиональными мастерами г. Чебоксары, участниками федерального молодежного проекта «Беги за мной», спортивный праздник стал незабываемым.

Сначала в актовом зале ФСК «Присурье» студенты вузов и коллеждей г. Чебоксары провели встречу с активистами Здорового образа жизни (ЗОЖ) г. Ядрина. Руководитель регионального отделения Федерального молодежного проекта в Чувашской Республике Екатерина Устинова рассказала о целях и задачах проекта.

Статанализы показывают, что каждый второй человек в России умирает от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Приобретенные заболевания сердечно-сосудистой системы напрямую зависят от несбалансированного питания и отсутствия физической активности. Жирная пища, частые переедания, алкоголь, энергетические напитки, сидячая работа, стрессовая неустойчивость, слабый иммунитет – все это значительно сокращает жизнь человека. А от общей продолжительности жизни и здоровья жителей РФ зависит эффективность, производительность, демография и эстетика страны.

Программа проекта направлена на популяризацию основ ЗОЖ среди молодого поколения, на формирование правильных пищевых и спортивных привычек, на повышение эффективности поколения 90-х. Целевая группа программы – молодые люди в возрасте от 16 до 23 лет.

Затем состоялась массовая пробежка участников акции, учащихся городских школ и Агротехникума (около 150 человек) по центральной улице Ядрина (от художественно-краеведческого музея до ФСК «Присурье»). Солнечная погода, сотни спортивных подтянутых, молодых бегунов с улыбающимися лицами создавали у всех прохожих приподнятое настроение.

«Вот бы так бегать каждую неделю!» - восхищенно и удовлетворенно воскликнули участники после пробежки.

Затем, после массовой энергичной и бодрой зарядки с зажигательной музыкой под руководством тренеров-гостей в спортзале ФСК «Присурье», состоялось торжественное открытие Дня ЗОЖ.

Всех участников мероприятия поздравили начальник отдела образования и социальной политики Ядринской райадминистрации А. Филимонов, директор ФСК «Присурье» В. Фролов, мастер спорта международного класса, рекордсменка Европы в беге на 10 км В. Фролова, председатель Молодежного парламента района А. Борисов, главный специалист отдела образования и социальной политики по работе с молодежью Е. Ефимова, руководитель регионального отделения проекта «Беги за мной» Е. Устинова.

В торжественной обстановке ФСК «Присурье», штабу регионального отделения Федерального молодежного проекта «Беги за мной» в Чувашской Республике, состоялось вручение флага и свидетельства молодежного проекта «Беги за мной».

Затем состоялись мастер-классы по площадкам: от танцевальной студии TropicDance; по фитнес-аэробике; черлидингу (искусство поддержки спортивных команд на соревнованиях).; по Work out; кулинарный мастер-класс по приготовлению здоровой пищи с дегустацией продукции.

Ядринская молодежь с восхищением смотрела на пластичных и гибких танцоров, спортивных парней, показывающих виртуозные упражнения на брусьях и перекладине, повторяла за тренерами упражнения, помогающие быть здоровыми, стройными и красивыми.

Особенно понравился ядринцам кулинарный мастер-класс.

Студенты Чебоксарского техникума технологии питания и коммерции Дима и факультета управления и экономики ЧГПУ Аня рассказали ребятам о здоровом питании. Тут же продемонстрировали, как можно приготовить вкусный и полезный напиток смузи (бананы, овсяные хлопья, мед и молоко), бутерброды с хлебом из отрубей, огурцами, творогом и зеленью и предлагали их дегустировать. Кстати, часть ядринских старшеклассниц, попробовав смузи, решили и сами делать и брать с собой на учебу в бутылочках такой напиток.

День был очень насыщенным и продуктивным, ребята открыли для себя новые увлечения, новые интересы.

Спонсорскую помощь в проведении мероприятия оказали ОАО «Ядринмолоко», депутаты райсобрания Л. Спасова и Ю. Столяров.

Мероприятие, направленное на формирование здорового образа жизни молодежи района, прошло на высоком уровне.

Е. Казакова

Кстати

Команда территориального штаба «Беги за мной, Ядрин» начала уже работать. 10 ноября активисты планируют организовать пробежку. Пробежка будет проходить каждое воскресенье, и все желающие могут в ней принять участие. Также заработала группа «Беги за мной, Ядрин» «В Контакте», которая с каждым днем набирает популярность среди молодежи Ядринского района.